私には無理

　furukumaです。おはようございます。

　昨日は一日中雨で家に引き籠もり。一日の歩数は613歩（苦笑）。

　そんな状態でカロリーを消費していないので、摂取カロリーを抑えないといけないと考えて、晩ご飯は野菜とツナ缶、豆腐、納豆、味噌汁。

　これなら大丈夫と思っていたのですが、夜にお腹が減ってついついポップコーンを･･･。何キロカロリーだったんだろう。

　私にはカロリー制限は無理ですね。体を動かさないとけません。

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