【来来亭光の森店】夫婦でがっつり。ダイエットとは？

ダイエットラーメン写真日常雑記

体重が気になるお年頃の夫婦です。 furukumaです。こんにちは。昨夜は妻と二人で来来亭で晩御飯。私は久しぶり。妻は初来店です。テーブル席は埋まってましたが、カウンター席にはすぐに座れました。ということで、メニューを見ながら注文します。私はチ…

見える化ダイエット現在の状況

ダイエット日常

furukumaです。おはようございます。乗るだけでデータがクラウドに保存される体組成計エクリアと活動量計Fitbit Charge2を使った見える化ダイエット。ネタがないので、現在の状況で記事を更新します。体重は70kgを下回ってるものの69kg付近をウロウロであ…

ダイエットラーメン写真雑記

furukumaです。こんばんは。先日、体組成計エクリアに乗ったところ、体重が70.05kg。ここのところ70kgをずっと下回っていたので、ちょっとショック。まぁ、体脂肪率が減少傾向だからいいかと自分に言い聞かせてました。で、翌日の昼食は久しぶりに浜線バ…

#イマソラ Instagram スナップ写真山鹿市日常食べたログ雑記花ガジェットダイエットラーメン物欲

furukumaです。こんばんは。毎週日曜日の夜にこの一週間を振り返りながら更新している今週のInstagram。今週は新年度の始まりと同時に新元号が発表されて、「令和」一色だったのではないでしょうか。我が家も冷蔵庫にビールを入れるようになって、ようやく…

ガジェットダイエット気になるニュース物欲

furukumaです。こんにちは。ダイエットの見える化のために活動量計Fitbit charge2を愛用してます。活動量計を使ってみて大事だなと思うのが、サイズ、装着感、バッテリーの保ち。毎日ほぼ一日中使用するので、こういった点は無視できないと実感しています…

ガジェットダイエット日常雑記

furukumaです。こんばんは。 Wi-Fi機能付きの乗るだけ体組成計ECLEARと活動量計Fitbit charge2を生活に導入してからもうすぐ2ヶ月になります。ダイエットの状況はというと、こんな感じです。始めた頃は体重の変化が見える化されるのが楽しくてダイエットも…

#イマソラ Instagram スナップラーメン写真山鹿市日常食べたログダイエット雑記

furukumaです。こんばんは。毎週日曜日の夜にこの一週間を振り返りながら更新している今週のInstagram。今週は３日間更新をお休みしました。その間に何をしてたのか。その辺も書いてみたいと思います。最後まで御覧いただけると幸いです。今週の#イマソラ …

ガジェット日常雑記ダイエット

furukumaです。こんばんは。今日は、17時過ぎの仕事終わりに左腕の活動量計を見ると歩数が6800歩。1日の目標の8000歩までもう少しだったので、帰りに買い物に寄ったスーパーの周囲を30分ほどウォーキングしてきました。結果、本日も一万歩達成です。ダイエ…