furukumaです。おはようございます。
乗るだけでデータがクラウドに保存される体組成計エクリアと活動量計Fitbit Charge2を使った見える化ダイエット。
ネタがないので、現在の状況で記事を更新します。
体重は70kgを下回ってるものの69kg付近をウロウロであまり変化はありません。増える感じはないので良しとします。
体脂肪率は標準域をキープしています。暖かくなって動き出したので皮下脂肪を消費してると思いたい。冬眠明けの熊かい（笑）。
ダイエットはあまり進んでいませんが、食事制限もしていないのでストレスはなし。とりあえず、このやり方で続けてみようと思います。
使用している体組成計と活動量計
乗るだけでデータがクラウドに保存されるのはほんとに便利。意識せずにログができる体組成計です。
エレコム 体重・体組成計 スマホアプリ連動 Wi-Fi接続 50g単位 乗るだけ 面倒な毎回のデータ転送操作不要 変化が分かるグラフ表示 「エクリア 体組成計」 ホワイト HCS-WFS01WH
- 出版社/メーカー: エレコム
- 発売日: 2018/11/23
- メディア: ホーム&キッチン
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手首の細い私には丁度いいサイズで装着感も良し。バッテリーの保ちにも不安がない活動量計です。交換バンドが安いので着せ替えように買おうかなと思っています
