24hours plus one

写真で綴る雑多な雑記ブログ。熊本県山鹿市から発信しています。

真実は厳しい

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 furukumaです。こんにちは。

 昨日は退院後の最終検査で大腸内視鏡検査でした。

 これまでもこの検査では苦労したことがあるのですが、昨日も腸の中がなかなかスッキリせず、検査までに延々と下剤を飲む苦行。

 検査が始まったら、麻酔で寝てる間に終了。3時間ほど寝てました。

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 この検査が終わった後に楽しみにしていたのが体重測定です。

 体重が増えている一つの原因に便秘があると思っているので、お腹の中がスッキリすれば体重も結構減るはず。

 そういう期待を抱いて体重計に乗ったのですが…

 

 真実は厳しかった。

 体重を減らすには真面目にダイエットするしか方法はなさそうです(T_T)

 

RX100 / Lightrooom mobile / VSCO

 

冬 一時 春

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 furukumaです。おはようございます。

 ここ数日、暖かい日が続いてました。昨日、一昨日は3月~4月並みの暖かさだったとか。鳥見ング中には咲いてる菜の花を見かけました。

 今日は冷え込みが戻るとのこと。朝から寒いです。寒暖差が激しいと体調管理が要注意ですね。

 

LUMIX G9(EXズームM(JPEG),デジタルテレコン×1.4) / LEICA DG VARIO-ELMAR 100-400mm F4.0-6.3 ASPH. POWER O.I.S. / SILKYPIX DS PRO 10

山鹿市お写ん歩 2021年1月 #6

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 furukumaです。こんばんは。

 この日は暗くなりかけてからのお写ん歩だったので、中華レンズはボディ内手ぶれ補正があるLUMIX GX7Mk2と組み合わせ。

 明るいレンズと手ぶれ補正のおかげか手ぶれ写真はなかったのですが、この組み合わせは意外と重い。

 明るいうちならG1と中華レンズの組み合わせの方が楽しめそうです。

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LUMIX GX7Mk2 / PERGEAR 35mm F1.2 / SILKYPIX DS PRO 10 / VSCO

山鹿市お写ん歩 2020年12月 #9

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 furukumaです。こんばんは。

 昨日、熊本県では独自の緊急事態宣言が発令されたわけですが、その中には当然、外出自粛の要請が入っています。

 とは言っても、買い物や屋外での運動など生活や健康維持のために必要なものは対象外とされています。

www.pref.kumamoto.jp

 昨春の緊急事態宣言の際には外出自粛でウォーキングを止めたせいか自粛太りしちゃいましたから、今回は用心しないと。そうでなくても正月太りでダイエットしなくちゃいけない状態ですからwww

 鳥見ングやお写ん歩は、人と会うこともないし、健康維持の運動と考えてもいいかなと思っています。

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sd Quattro / SIGMA 30mm F1.4 DC HSM Art / SIGMA Photo Pro 6